1、这个秋葵怎么泡水喝？
你好，要泡开水喝秋葵，必须要选择类型新鲜的苹果的秋葵。然后再，通过以下步骤并且：1.将秋葵清洗干净后，能去掉头部和尾部的部分。
2.将秋葵切成片状的或整根盛有水中。
3.将切好的秋葵放进去玻璃容器或水瓶中。
4.倒入足够的水，切实保障秋葵完全侵泡在水中。
5.储放在冰箱中，冷藏大概2小时，以便于秋葵的味道一定渗透水中。
6.也可以参照个人口味参加一些柠檬片、薄荷叶或其余水果来提升口感和味道。
7.晃动瓶子或容器使秋葵和水充分混合。
8.将水舀入玻璃杯中，这个可以加冰块。
9.也可以完全喝，也可以不放进冰箱中冰箱冷藏。
注意事项：
-秋葵泡水喝后会变得异常好像有点黏黏，如果不就是喜欢那样的口感，也可以将秋葵剁成泥或切细。
-秋葵泡水喝的时间也可以根据个人喜好来调整，泡的时间越长，味道越浓厚。
-见意在24小时内喝完以后泡茶喝的秋葵，以保持其新鲜度和营养成分。
1.你选择还新鲜的秋葵，洗净并可以去掉两端的硬茎。
2.将秋葵切成分布均匀的段状，长度可根据个人口味而定。
3.将切好的秋葵放入个容器中，一并加入加上的清水，以保证秋葵彻底水浸泡在水中。
4.可参照个人口味参加一些柠檬片、薄荷叶或那些水果来调味。
5.将容器后放冰箱中，浸泡后时间可据个人喜好而定，像是见意浸泡后2-4小时。
6.取出冰箱后，这个可以享用清凉爽口的秋葵水。
注意事项：-秋葵在泡水喝过程中会能量一些粘液，这是都正常现象，应该不会引响食用鸡蛋。-秋葵水好是在24小时内食用蜂蜜完，以保持其新鲜度和口感。-泡茶喝的时间不宜过长，不然的话秋葵会变得异常过软，影响口感。
方法如下：
将秋葵洗净，切成薄片，放到杯底，加入到注意适量的开水冲泡。10分钟后即可饮用茶。
另，有一种方法是怎么制作秋葵茶，具体一点万分感谢：将干秋葵放到杯底，用开水冲半杯，泡2~3分钟后沥干水分，然后再再往杯中加完开水，盖上杯盖，冲泡15分钟后即可食用蜂蜜。
也有一种方法：将黄蜀葵花放进杯中，加半杯开水，冲泡茶2~3分钟后倒去开水，当做第一泡。再冲满杯开水，冲泡15分钟后即可食用花生。
将生秋葵洗净，用刀切成薄片，放在杯中，组建不能过量的开水冲泡，10分钟以后以后即可食用蜂蜜。
秋葵又称黄秋葵、羊角豆、毛茄。秋葵嫩荚中多含极为丰富的植物黄酮，锌、硒等微量元素。在现代研究发现到，秋葵中含有什么的可溶性膳食纤维及多糖物质，可促进肠道蠕动，最有帮助胃消化。
是需要将秋葵清洗干净，最好是是可以用食用盐搓洗帮一下忙表面，再加盐水看看，这样也可以将秋葵表层的绒毛去掉，也能将秋葵洗的更彻底干净。
将秋葵的蒂乱子伦在线农村露脸野外对白和尾部能去掉，然后把切成段放进去杯底。接着再往杯子参加不要过量饮用水。等秋葵泡个10分钟500左右即可长期喝。
2、冻藕怎么做？
原料冻莲藕(一节)
蒜少量
醋少量
生抽少量
糖少量
油，盐少量
步骤1/将解了冻的莲藕去皮将解了冻的莲藕去皮。
步骤2/莲藕用刀切片，切薄点。
步骤3/将藕片沸水焯水后捞出后。
步骤4/将切好的藕片过凉水，后再再捞出
步骤5/将醋，生抽，糖，盐，蒜末这些香油倒入碗中搅拌均匀，调成酱汁。
步骤6/将调好的酱汁全部倒入焯好的藕片中均匀搅拌。
步骤7/结果，那样最好之前，装盘即可解决，清新爽口的凉拌藕片就结束啦。
步骤一
先是做汁，清水、盐、糖、味精、白醋。当然假如吃辣椒，放上点野山椒也可以泡椒会更加的香，我是要给小朋友吃的，就就没放辣。你不搁水淀粉，等放了黄秋葵后，都会有更加好的效果。汁调好后，赶紧放冰箱里冷冻再看看，或是扔几个冰块在里面，当然了如果不是放冰块的话要减少刚开始水的量。
步骤二.
把莲藕切片，黄秋葵都是切片
步骤3.
水开后，莲藕和黄秋葵三个过水断生。
第2步.
过水后的莲藕和黄秋葵，有一点放凉后下，放进调好的冰汁里，齐齐在进冰箱里冷藏两个小时500左右就可以再吃。温热爽脆可口的口感太好，另外黄秋葵滑滑的汁，太棒了。
冻藕的制作：
1.将白藕洗好切片用沸水穿一道时间为8分钟，再放进凉白开的碗里浸泡，时间5十分钟。接着老出放入盘中备用；（必须特别注意：用沸水穿那道再放进用来装凉白开的碗里浸泡，此过程决不可是为节约时间而选择性的遗忘，不然会引发食物中毒的症状出现呕吐的症状，用沸水穿的时间不宜过长要不然口感会不好！）
2、将适量的食盐、鸡精、冰糖、萃取橙汁用三个小碗调均匀；
3、将马上准备好的藕片和调料放入后密封盒中；（需要注意一点：调料要分布均匀的包裹在每一团藕片上，调料绝不可以过于不然制作好的柠檬藕片会够不够脆嫩哦！）
4、将密封盒盖好，放在冰箱冷藏，时间为八小时再试一下然后打开装盘可食用。（要注意一点：不可放在阳光直射的地方为以免食物容易变质吃坏肚肚！）
红油味
5一个小时
较低热量
新手尝试
原料：莲藕1节、秋橙2个。调料：橙汁250ML、红油1大匙。做法：1、莲藕去皮，切薄片，用开水焯一焯，捞出来过冰水备用。2、橙子榨汁，在果汁中组建橙汁和红油调和，一起慢慢倒入保鲜盒内，把莲藕片放进果汁中，盖上盖子放进去放冰箱冷藏好一会儿，开盖熟食1、要选爽脆的莲藕节。2、莲藕不要用铁器来切，以防意外白，味道稍微有点怪，但很爽脆。